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Fit in der Mittagspause – mit Business-Yoga!

28/01/2013

Stress im Job kennen wir alle. Wenn einfach zu wenig Zeit für zu viele Aufgaben da ist, steigt der Stresspegel schnell. An solchen Tagen stehen wir morgens früh auf, machen uns schnell fertig, lassen unser Frühstück aus, damit wir bloß zeitig bei der Arbeit sind und dann haben wir doch den ganzen Tag das Gefühl, dass wir nichts schaffen. Wir verkürzen unsere Mittagspause, rotieren, telefonieren, hantieren und machen sogar abends noch Überstunden. Und wenn wir Pech haben geht’s am nächsten Tag genauso weiter. Weiterlesen

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